2024.12.23冬季第六週

親愛的一年級爸爸媽媽：

收信平安！

    冬至是一個轉捩點，這一天是夜最長，日最短，過此之後，又可以期待著日逐漸變長，夜漸短。在曆法上，透過月亮的運行周期計算制定出的陰曆，和以太陽周期計算的陽曆，兩相比較下，陰曆比陽曆少了近十二天。在古老的西方會將這十二天視為常規生活之外，被視為是十二個聖日與聖夜。也就是冬至的後三天，太陽漸漸甦醒，光明將復返，此刻是靈性最活躍之時。在這個十二聖夜與聖日，我們可以內省沉澱回看自己這一年，也瞻望規劃未來。這是這個周末在人智學課程中與Alan老師一部分的學習，與大家分享。 

    這週的養生課在冬至的節氣中，我們一起搓湯圓。每個孩子欣喜著，從事前的準備到結束的整理，有人幫忙洗鍋子、幫忙裝水、幫忙擦桌子，將糯米粉揉成團，每個孩子都很投入在其中。當他們用著他們的太陽窩搓著粉團，我們享受著那專注恬靜的美好，在巧手下產生了一顆顆溫暖與祝福的湯圓。我們數算著一顆顆的湯圓下鍋，最後一起分享著這團圓共食的氛圍以及歲數增長的喜樂。

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冬至食圓仔湯

冬至暝尚長

圓仔搓圓圓

圓仔湯煮甜甜

湯圓的材料和製作方法很簡單，很推薦大家在家裡陪伴孩子一起進行。

材料：糯米粉、水（比例約10:8）

作法：糯米粉過篩後，水分次到入，將粉慢慢揉至成團。成團後搓成長條，分小塊，開始搓圓即完成。（製作過程中，如太乾，可再加點水或沾水；完成後的小湯圓如會沾黏，可鋪放少許糯米粉的盤子上。）

一年級導師

蕭郁鈞

甲辰龍年 冬至 

家長回響／一年級班：https://forms.gle/MNQG5emzEnNnrSiB7